Ogólnopolska sieć treningów personalnych EMS
Poznaj nowoczesną i popularną metodę na poprawę formy fizycznej i kondycji ciała. Wystarczy jedynie 20 minut tygodniowo!
Zobacz jak wygląda trening
Poznaj czym jest trening EMS!
Trening EMS to rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą rezygnować z życia prywatnego na rzecz żmudnej pracy nad sylwetką. Cenisz sobie efektywność i nie lubisz komplikować rzeczy, które w istocie są proste? Chcesz osiągnąć konkretny cel – zmienić kompozycję ciała, poprawić siłę albo wydolność, wrócić do formy po kontuzji? Dołącz do społeczności BodyTec20 i przekonaj się, jak wiele może zmienić się w Twoim życiu.Oto niektóre korzyści płynące z podjęcia treningu EMS w BodyTec20 względem tradycyjnych ćwiczeń:
ogromna oszczędność czasu,
zminimalizowane ryzyko kontuzji,
ukierunkowanie na precyzyjny cel,
opieka wykwalifikowanego trenera personalnego,
wyjątkowo wysoka efektywność ćwiczeń,
możliwość przeprowadzenia treningu w każdej z 19 lokalizacji BodyTec20+ w Polsce,
dostępność dla osób z przeciwwskazaniami do innych form aktywności,
całkowite bezpieczeństwo sanitarne.
Dlaczego trening EMS?
Biorąc pod uwagę skuteczność i bezpieczeństwo treningu EMS, wierzymy że już niebawem pytanie będzie brzmiało raczej: dlaczego NIE trening EMS? Korzyści związane z odpornością organizmu i poprawą sylwetki mówią same za siebie, a oszczędność czasu czyni z treningu w BodyTec20+ rozwiązanie idealne dla osób, które nie chcą spędzać całego wolnego czasu w siłowni czy na salach treningowych.
20 minut
Zaledwie 20 minut jeden raz w tygodniu wystarczy, żeby zaangażować niemal wszystkie mięśnie ciała do wytężonej pracy. Dobroczynny efekt fizjologiczny utrzymuje się nawet do kilkudziesięciu godzin po zakończonej aktywności.
220 minut 
1 trening EMS odpowiada aż 3 zwykłym sesjom treningu personalnego. Szanujemy Twój czas i chcemy razem z Tobą osiągnąć Twoje cele.
BODYTEC20
Trening wdrożeniowy*
miast
lokalizacji
trenerów
stanowisk
Trenuj w całej
Polsce
Rośniemy w siłę – dosłownie i w przenośni. Pomagamy osiągać cele naszym klientom w coraz większej liczbie miejsc w całej Polsce. Do końca 2021 roku będzie można ćwiczyć z nami w [x] miastach. Nie czekaj i już teraz znajdź studio najbliższe Twojemu miejscu zamieszkania i dołącz do nas. Zmieniaj swoje życie na lepsze.
Polecają nas
Wykupiłam już 3 pakiet treningów i myślę, że nie będzie on ostatni. Treningi są krótkie, intensywne i co najważniejsze skuteczne! Od początku trenuję z Moniką (na początku na Kilińskiego teraz na Brzóski) i nie wyobrażam sobie treningów z nikim innym! Przesympatyczna, pełna energii, zaangażowana i potrafiąca zmobilizować do pracy. Zdecydowanie polecam.!💪
Byłem na próbnym treningu i mam bardzo pozytywne uczucia. Sam trening uczy świadomości mięśniowej i pokazuje co powinno być aktywowane w ćwiczeniach. Trening daje wycisk, dlatego nie powinno się ćwiczyć częściej niż co 5 dni (osoby początkujące). Polecam każdemu, kto chce popracować nad formą i zadbać o własne zdrowie! :)
Super miejsce do ćwiczeń dla osub nie mających czasu żeby chodzić 3 razy w tygodniu na siłownię.
KONTAKT