Ogólnopolska sieć treningów personalnych EMS

Poznaj nowoczesną i popularną metodę na poprawę formy fizycznej i kondycji ciała. Wystarczy jedynie 20 minut tygodniowo!
 

Umów się na trening wdrożeniowy

Zobacz jak wygląda trening

Poznaj czym jest trening EMS!

Trening EMS to rozwiązanie dla tych, którzy nie chcą rezygnować z życia prywatnego na rzecz żmudnej pracy nad sylwetką.
Cenisz sobie efektywność i nie lubisz komplikować rzeczy, które w istocie są proste? Chcesz osiągnąć konkretny cel – zmienić kompozycję ciała, poprawić siłę albo wydolność, wrócić do formy po kontuzji?
Dołącz do społeczności BodyTec20 i przekonaj się, jak wiele może zmienić się w Twoim życiu.

Oto niektóre korzyści płynące z podjęcia treningu EMS w BodyTec20 względem tradycyjnych ćwiczeń:

ogromna oszczędność czasu,

zminimalizowane ryzyko kontuzji,

ukierunkowanie na precyzyjny cel,

opieka wykwalifikowanego trenera personalnego,

wyjątkowo wysoka efektywność ćwiczeń,

możliwość przeprowadzenia treningu w każdej z 19 lokalizacji BodyTec20+ w Polsce,

dostępność dla osób z przeciwwskazaniami do innych form aktywności,

całkowite bezpieczeństwo sanitarne.

Dlaczego trening EMS?

Biorąc pod uwagę skuteczność i bezpieczeństwo treningu EMS, wierzymy że już niebawem pytanie będzie brzmiało raczej: dlaczego NIE trening EMS? Korzyści związane z odpornością organizmu i poprawą sylwetki mówią same za siebie, a oszczędność czasu czyni z treningu w BodyTec20+ rozwiązanie idealne dla osób, które nie chcą spędzać całego wolnego czasu w siłowni czy na salach treningowych.

20 minut

Zaledwie 20 minut jeden raz w tygodniu wystarczy, żeby zaangażować niemal wszystkie mięśnie ciała do wytężonej pracy. Dobroczynny efekt fizjologiczny utrzymuje się nawet do kilkudziesięciu godzin po zakończonej aktywności.

220 minut

1 trening EMS odpowiada aż 3 zwykłym sesjom treningu personalnego. Szanujemy Twój czas i chcemy razem z Tobą osiągnąć Twoje cele.

BODYTEC20

Trening wdrożeniowy*

Umów się na trening wdrożeniowy

*Trening wymagany

Nasze pakiety

Po wybraniu najlepszego dla Ciebie pakietu kliknij i wypełnij formularz

 

Ćwicz teraz - zapłać później!

dowiedz się więcej:

miasta
6
miast
lokalizacji
19
lokalizacji
trenerow
72
trenerów
stanowisk
50
stanowisk

Trenuj w całej
Polsce

Rośniemy w siłę – dosłownie i w przenośni. Pomagamy osiągać cele naszym klientom w coraz większej liczbie miejsc w całej Polsce. Do końca 2021 roku będzie można ćwiczyć z nami w [x] miastach. Nie czekaj i już teraz znajdź studio najbliższe Twojemu miejscu zamieszkania i dołącz do nas. Zmieniaj swoje życie na lepsze.

Polecają nas

  • Emilia Michalska
    Wykupiłam już 3 pakiet treningów i myślę, że nie będzie on ostatni. Treningi są krótkie, intensywne i co najważniejsze skuteczne! Od początku trenuję z Moniką (na początku na Kilińskiego teraz na Brzóski) i nie wyobrażam sobie treningów z nikim innym! Przesympatyczna, pełna energii, zaangażowana i potrafiąca zmobilizować do pracy. Zdecydowanie polecam.!💪
    Emilia Michalska
  • Bartosz Kaczor
    Byłem na próbnym treningu i mam bardzo pozytywne uczucia. Sam trening uczy świadomości mięśniowej i pokazuje co powinno być aktywowane w ćwiczeniach. Trening daje wycisk, dlatego nie powinno się ćwiczyć częściej niż co 5 dni (osoby początkujące). Polecam każdemu, kto chce popracować nad formą i zadbać o własne zdrowie! :)
    Bartosz Kaczor
  • Andrzej Izydorczyk
    Super miejsce do ćwiczeń dla osub nie mających czasu żeby chodzić 3 razy w tygodniu na siłownię.
    Andrzej Izydorczyk

KONTAKT

Masz pytania? Napisz!

Praca